こころとからだの癒し

目指せ体脂肪率20%切り!

今日は朝一でがっつりトレーニングしてきました。

毎度のことですが、めっちゃつらい・・・。
なんでこんなにつらい思いするんだろ?と自問自答すること多々。

大学卒業まで体育会系の部活に所属していましたが、その時泣きそうになりながら歯を食いしばってトレーニングしていた時以来の
つらさ・・・。

もっといったら、うちの高校は長野県の下伊那郡農業高校と合同合宿を夏にしているのですが、
そこにある風越山!!
走って登らされたなぁ。

その近くにある神社の階段ダッシュ。
二度と来るもんかー!っていいながら登っていたのをいっつも思い出させてくれます。

ではなぜ、痩せようとしているのか!!

昔、仲間から言われました。
チビ、デブ、ハゲはリーダーとしてダサい…。

チビとハゲは先天的なものなので、どうしようもない。
しかし、デブは努力次第で何とかなる!!

とのことで、去年から痩せ続けています。
その一環で今年も継続しているのです。

民間防衛力を語る者、行動も容姿もカッコよくいきます☆

  


都内近郊、大泉、新座、朝霞、志木、和光、ひばりヶ丘
忙しい現代人の「こころとからだを癒す」感謝の導師のりのり
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