こころとからだの癒し

1/2ページ

本日より秋のお彼岸

  • 2020.09.19

9月9日が先代住職の命日でした! その先代、私の父がなんと夢に出てきました!! 昔から家族の前では無口だし、私とも口を開けば喧嘩をしておりました。 共通の趣味であるゴルフでも、打ち方が悪だのなんだのと入れるので楽しくなく晩年はほとんど一緒に行くこともなくなっていました。 ですが・・・ その父と夢の中で、楽しくゴルフをしているではありませんか!!! 夢の中で私はめちゃめちゃヘタクソで(ホントはうまい […]

エネルギーの大切さ

  • 2020.09.11

プラス思考、マイナス思考。 あるいはポジティブと言ったり、ネガティブと言ったりいろんな表現があると思います。 いろんな表現がありますが、皆さんはどれに当てはまりますか?? 私が推奨しているのは徹底的にポジティブのエネルギーに変えていくことです。 勘違いして欲しくないのは、ネガティブがダメと言っているわけではありません。 ネガティブになることもあるし、落ち込むことももちろんあります。 でも、そこから […]

悩み解消 心を解き放つ5月スタート!

  • 2017.05.01

五月もスタートです! スタートしてすぐ連休なので、仕事モードにはなかなかならない人も多いのではないでしょうか。 連休明けって面倒臭くなりやすいですよね・・・。 でもここはマインドを変えていきましょう! 連休明けに仕事やだなぁーっていう思考をまずはチェンジ! 連休で十分リフレッシュと新しい刺激を得て、仕事にバリバリ活かして活躍しちゃうぞ!! そんなワクワクした気持ちを持つことが大切です。 どうしても […]

桜も開花!春はすぐそこ 4月8日は花祭り

  • 2017.03.28

ご無沙汰しております。 新年からあっという間に時は流れて気がつけば来週には4月であります。 東京ではソメイヨシノの開花宣言が行われたようですが、息の白い夜も続いておりますね。 体調など崩していませんでしょうか? 当山の桜はというと、一番大きい枝垂桜はまだまだ開花とは程遠い状態です。 植えたばかりの、桜は一部開花しております。   では本題に移ります。 4月を迎えると当山のイベントの一つで […]

新座市と共に歩みます。

  • 2017.01.18

新年明けてだいぶ経ってしまいましたが、本年もよろしくお願いします。 さて、昨年は全国各地世界各国を忙しなく回らせていただきました。 私にとってこの経験がなければお坊さんとは何ぞや、お寺って何ぞや、宗教って何ぞや?と 考えることすらなかったと思います。また、この新座という地域に自信と誇りを持つこともなかったのではないでしょうか。 今日もご近所を散歩がてら黒目川沿いを歩いてみましたが、改めて素敵なエリ […]

お坊さんて何だろう。

気が付けば師走。 最近は文字通り師として走り回っています。 東奔西走という言葉も忠実に守り、北海道から沖縄まであわただしく走り回らせていただいています。 さて、題名にもある通りお坊さんって何だろうということについて私なりの見解を書かせていただきます。 みなさん。 お坊さんてなんですかね??   お葬式する人。 なんか難しい話する人。 偉そうにしてる人。 禿ている人www   私 […]

阿字観×味感 こころもからだも元気☆

  • 2016.10.16

本日は満月です。 当山では満月のこの日に阿字観を開催しました。 阿字観とは密教における瞑想法で満月を浮かべ、大日如来様をこころに浮かべる瞑想法です。 だからこそ、満月の日に阿字観を体感していただきました。 そして、その後は「こよみ乃ごはん」→ももせあつし氏が考えた日本版RAW FOOD! 旬の野菜を生(RAW)で美味しくいただく料理教室を開催しました。   日本の四季を感じ、旬の食材で心 […]

究極の癒し!お寺✖️マッサージ

  • 2016.09.30

「あー!リラックスできた( ´ ▽ ` )ノ」 って言える状態ってどんな時でしょうか。 それは、こころとからだのバランスが取れた時だと考えます。 当山では究極の癒し、「こころとからだのバランスを取る」を目指します。 お寺✖️マッサージ お寺の環境で「こころ」、鍼灸マッサージで「からだ」を癒します! しかも、鍼灸マッサージ師の資格を持つお坊さんが直接行います( ´ ▽ ` )ノ 様々なコースをご用意 […]

筋肉痛のときは、新座のお寺でマッサージ!

  • 2016.05.15

膝を痛めてから、足のトレーニングを避けていましたが やっぱりバランスが悪いので先日コーチから足もちょっとやります!とのことで本当にちょっとやりました! 効果てきめん(T . T) ものすごくモモの後ろが筋肉痛…。 ストレッチだけでもツライ( ̄◇ ̄;) でも、なんだかこの筋肉痛も心地よい♪(´ε` ) 筋肉痛もひどい時は安静が必要ですが、軽いものであればマッサージで血行を良くしてあげると軽減します。 […]